O reflexo da lua não pode ser visto claramente em águas agitadas, mas quando a superfície da água está calma aparece um reflexo perfeito da lua. O mesmo acontece com a mente: quando está tranquila, vê-se claramente refletida a face enluarada da alma.  Nós, como almas, somos reflexos de Deus.  Quando, por meio de técnicas de meditação, eliminamos os pensamentos inquietos do lago da mente, contemplamos nossa alma - reflexo perfeito do Espírito - e compreendemos que a alma e Deus são Um.
PARAMAHANSA YOGANANDA